Respirer pour purifier son esprit
Respirer pour purifier son esprit sert à renforcer votre sensibilité ainsi que votre potentiel de stockage d’énergie. Cet exercice vous apprend à attirer consciemment l’énergie cosmique et à stocker cette énergie dans votre tanden. Le tanden, également appelé hara ou dantien en Chine, est considéré comme notre centre de gravité dans notre corps physique. Il …