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Respiration consciente pendant une séance de travail corporel

Respiration consciente pendant une séance de travail corporel

La respiration donne non seulement la vie en fournissant de l’oxygène essentiel aux cellules du corps comme carburant et en éliminant le dioxyde de carbone, un déchet du métabolisme cellulaire, mais elle rétablit également l’équilibre du corps et de l’esprit lorsque des expériences importantes et stressantes «nous coupent le souffle.

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Fréquence Thêta : la porte du royaume spirituel

Fréquence Thêta : la porte du royaume spirituel

L’esprit humain est composé de différentes ondes cérébrales qui génèrent une activité électrique : Alpha, Bêta, Gamma, Delta et la Fréquence Thêta. Ces ondes sont en mouvement perpétuel dans notre tête. Le cerveau produit constamment des ondes dans ces fréquences. Notre vie entière est donc sous maîtrise permanente des fréquences

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