Hyper-vigilance Émotionnelle : Définition, Causes, Conséquences et Stratégies de Guérison
L’Hyper-vigilance émotionnelle est un terme psychologique désignant un état de tension et d’alerte permanent, où l’individu est constamment en quête de signes de danger ou de menace dans son environnement social et affectif. Invisible à l’œil nu, cette surveillance intérieure épuisante est bien plus qu’une simple anxiété : c’est un mécanisme de survie sophistiqué, mis…

