Aide à la chimiothérapie pendant un traitement – cancer | Relaxation guidée

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Cette relaxation d'aide à la chimiothérapie est idéale pour :

Aide à la chimiothérapie pendant un traitement – cancer | Relaxation guidée

Les bienfaits de la relaxation guidée “Aide à la Chimiothérapie“:

Cette relaxation permet l’obtention du calme intérieur car le stress est toujours lié à des crispations corporelles. L’anxiété ou le stress, ou même une simple inquiétude suscite toujours des réactions musculaires de défense. Se relaxer engendre la détente musculaire, le lâcher prise ainsi que la gestion de la douleur. La relax développe la connaissance des réactions corporelles. De plus, elle améliore équilibre ainsi que le sommeil car elle régule le fonctionnement des organes mais également la circulation sanguine. Les différents troubles rencontrés tels que migraine, maux de ventre et oppressions sont accentués par un état émotionnel. La relaxation respecte les lois de la circulation des énergies utilisées en médecine chinoise et ayurvédique. La relaxation développe l’autonomie. Comme elle propose des outils d’indépendance pour mieux se comprendre, elle instaure une relation « vrai » avec les autres. Conséquemment, elle amène la libération des schémas, pensées obsessionnelles et développe la mémoire. De plus elle aide à la concentration ainsi qu’à l’ouverture. Elle permet de prendre conscience de ses limitations.

Les bienfaits de la relaxation

écoutez le script mp3 ajusté de manière à ce que la musique soit suffisamment puissante pour pouvoir entendre sans forcer, mais suffisamment silencieuse pour être calme et relaxante. Écoutez l’audio de relaxation mp3 chaque jour durant 21 jours et renouveler ensuite autant que nécessaire. Chaque relaxation mp3 est accompagnée d’une musique relaxante.

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