Il y a une différence entre se sentir bien et se sentir en sécurité. Notre cerveau primitif peut avoir peur d’être assis sur notre canapé ou de parler à un client potentiel… Même si aucune de ces situations ne représente une menace. Nous apprenons souvent ces schémas très tôt… Et restons coincés à les reproduire encore et encore. Ce sentiment de peur chronique est un obstacle majeur à l’abondance.
Chaque fois que vous avez peur, vous êtes tendu et résistant… Dans vos muscles… Et dans tout votre être.
Il est difficile de permettre l’acceptation et l’amour lorsque vous êtes sur la défensive et résistant. Il peut même être difficile de remarquer ce qui est déjà dans votre vie ou les opportunités qui vous passent à côté.
Beaucoup d’entre nous ont des raisons de ne pas se sentir en sécurité et d’avoir peur. Nous avons peut-être eu des expériences précoces qui ont enraciné en nous que le monde n’est pas sûr… que le danger se cache à chaque coin de rue.
En raison de la façon dont le cerveau fonctionne, nous intériorisons ces « règles » et ces leçons et pouvons les appliquer, même si nous vivons dans un environnement très différent aujourd’hui.
L’EFT pour se sentir bien
Le tapotement est un excellent moyen de reconditionner votre esprit et votre corps à une nouvelle façon d’être. Permettre la sécurité dans votre vie réduira le stress sur votre corps et apportera plus de clarté. Et le tapotement change votre vibration de manque et de protection à celle de bien-être et l’ouverture… Afin que vous puissiez vous sentir en sécurité pour créer plus d’abondance dans votre vie.
Pendant que vous tapotez, notez tous les souvenirs spécifiques ou les croyances limitantes qui surviennent autour de la sécurité. Par exemple, vous vous souvenez peut-être avoir été menacé par l’intimidateur de l’école en 3e année. Ou, vous pouvez avoir peur que « de mauvaises choses se produisent » si vous vous permettez de vous sentir bien.
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