Le manque d’acceptation de soi fait que nous ne nous aimons pas, il est difficile de laisser entrer de belles choses, peu importe à quel point nous les voulons ! Je veux dire, qui fait tout son possible pour aider quelqu’un qui n’est pas sympathique ?
Beaucoup d’entre nous ont appris à ne pas avoir une trop haute opinion de nous-mêmes. Ce n’est pas un état d’esprit naturel ou sain. Mais la honte non résolue ou les critiques constantes de « nos proches » qui peuvent détruire notre sens inné de l’estime de soi.
Lorsque nous nous apprécions, il est naturel de fixer de bonnes limites et de prendre soin de notre corps et de notre esprit. Les personnes qui s’acceptent trouvent plus facile de s’autoriser à se détendre et à jouer. Des limites saines, les soins personnels, la relaxation et le jeu sont tous essentiels à notre sentiment d’abondance.
Acceptation de soi par l’Emotional Freedom Technique
Vous conviendrez probablement qu’en cette période où la vie fonctionne à l’adrénaline, vous devez mettre en place de solides mécanismes de gestion du stress. Les méthodes d’auto-assistance sont devenues des compétences de vie importantes. C’est là qu’intervient le tapotement EFT (Emotional Freedom Technique). Considérez la Technique de Libération émotionnelle comme un bouton de réinitialisation à portée de main. La Technique de Libération émotionnelle est une technique d’auto-assistance étonnante que des millions de personnes utilisent dans le monde.
Le tapotement peut être utilisé pour soulager naturellement la tristesse, la peur, l’inquiétude, l’anxiété, la colère, les phobies, les mauvaises habitudes et les problèmes de performance. Vous pouvez utiliser la Technique de Libération émotionnelle pour soulager les émotions négatives. Mais aussi une foule de problèmes physiques. Il agit de dissoudre les blocages énergétiques. Lorsque vous appuyez sur certains points de votre visage et de votre corps. La Technique de Libération émotionnelle peut vous aider à apporter plus d’amour, de bonheur, de confiance et d’argent dans votre vie. Cette méthode incroyable apporte des changements spectaculaires et durables, rapidement.
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